子育ての中で子どもの将来を思って叱ることは何度もあると思います。その中で感情的になってしまったことはありませんか？感情的になると子どもの成長のために叱っているのに逆効果になってしまいます。逆に親は冷静に叱っていてもお子さんが感情的になってしまったこともありませんか？今回は幸せホルモンと呼ばれる『セロトニン』を活かした冷静な𠮟り方を紹介します。

セロトニンは脳内物質の一つで、気分を安定させる効果があります。