『おすすめのおやつは何？
食物繊維を補いたい
●きゅうりスティック ●にんじんスッティック ●ふかしいも
たんぱく質を補いたい
●焼き鳥 ●味付け卵 ●いわしせんべい ●えびせんべい（エビ１００%）
ミネラルを補いたい
●ナッツ（ノンフライ、無塩） ●アーモンドフィッシュ
ちょっとしたことを心がけるだけで、子育てが楽になったり、お子さんの成長が加速したりする、そのようなお話をご紹介させてもらいたいと思います。
わたしの子育て日記小児科医が教える５『買ってはいけなお菓子』『買っていいお菓子』の見分け方
2023.09.26